登顶徒步 · 北部高地
拉斯达善峰
海拔约4,550米的拉斯达善峰（Ras Dejen）是锡米恩东部之冠——从有公路通达的西缘出发，通常需徒步一周，途经梅谢哈河谷、农耕村庄和非洲高山带的安比科大本营。各次测量公布的山顶高度略有出入；在实地重要的是持续的高海拔，而非某一米的差别。
概览
一文读懂拉斯达善峰
- 最佳时间
- 10月至次年2月
- 建议停留时间
- 6 – 10 天
- 海拔
- 2,900 – 4,550 米
- 地区
- 北部高地
我们为何前往
埃塞俄比亚最高峰，经由锡米恩鲜有徒步者见过的另一侧抵达。
山顶本身是攀爬一座岩石塔峰的手脚并用路段，而不是技术性攀登——让拉斯达善峰变得严峻的是海拔和距离，而不是绳索或冰雪。一周中的大部分时间都在海拔3,500米以上，登顶前一天要下降约一千米进入河谷，再全部爬回安比科。
回报是锡米恩山中一日游人群从未到过的一面：小径从打谷场旁经过的村庄，沿山脊放牧山羊的孩子，以及放眼望去只有更多山峦的营地。狮尾狒、瓦利亚羱羊和偶尔出现的埃塞俄比亚狼会出现在西侧路线上；东侧的山谷则更加安静。
我们会先在西侧崖顶安排一天适应，在海拔3,500米以上携带指脉氧仪，并且在海拔状况不允许时毫不犹豫地折返。较短的七天登顶行程会乘车直达切内克；从桑卡贝尔出发的完整穿越仍是想走遍整个山地的徒步者的经典选择。
精彩亮点
- 01黎明前从安比科出发冲顶，在太阳越过东侧山脊时抵达山顶
- 02海拔约4,200米的巴维特山口，是瓦利亚羱羊和埃塞俄比亚狼的理想栖息地
- 03下到梅谢哈河河谷，再穿过梯田式的大麦田爬升出来
- 04返程时可选择登上第二座山峰贝罗赫瓦山（Mount Berochwuha），海拔约4,272米
- 05在切内克的适应性过夜，然后再决定是否前往山口和安比科
建议停留6 – 10 天，最佳出行时间：10月至次年2月。
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